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食欲の秋!体重計が気になっても、甘い物は食べたくなります そんな時は、低カロリーで食物繊維が多いヘルシーな和菓子芋ようかんがおススメです 芋ようかん 【材料】 作りやすい分量 さつまいも 300g 粉寒天 2g 水 150ml 砂糖 40g くちなしの実 1個 【作り方】 1.......
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