減量大作戦-2　6日目～美味しく食べてダイエット！

6日目（2週目）「雑穀畑」で「美味しく食べてダイエット」をはじめて6日目（2週目）に突入です。平日ダイエット5日実施してから中2日休んだ次の日です。果たして2日間の不摂生の影響は有るでしょうか？体重が心配です(^ [...]...

自家製天然酵母でパン作りに奮闘していましたが･･･最近は、そのパンを使ったホットサンド作りに夢中。ともあれ食べることが大好きです。夏は沖縄でのダイビングに夢中

館長さん