減量大作戦-2 2ヶ月(40日目)～美味しく食べてダイエット！

1日目 | 5日目 | 6日目 | 10日目 | 1ヶ月 | 1.5ヶ月 | 2ヶ月 2ヶ月（40日間）「雑穀畑」でダイエット＜実践編＞「雑穀畑」で「美味しく食べてダイエット」をはじめて2ヶ月（40日間）です。果 [...]...

自家製天然酵母でパン作りに奮闘していましたが･･･最近は、そのパンを使ったホットサンド作りに夢中。ともあれ食べることが大好きです。夏は沖縄でのダイビングに夢中

館長さん