「旬のサバを使った絶品3品」鯖づくしの和定食 #男子ごはんレシピあり

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おいしそう！

男子ごはん第392回は「旬の鯖を使った絶品3品」が紹介。メインおかずはもちろん、汁物やご飯にも鯖を使ったサバづくしの定食スタイルで、旬の味を楽しんだ。以前は味噌煮くらいでしか鯖を食べることが無く、しかもあまり好きな魚ではなかったのだが、年とともに嫌いな要素も和らいでくる。最近はよく食べるようになった。今が旬！鯖を使った絶品3品黒酢だれの揚げサバ材料……2人分サバ（3枚おろし）…1尾分長ねぎ…......