鶏胸肉の簡単南蛮。レシピあり

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おいしそう！

ぬるっと始まりましたね、ＧＷ。いかが、お過ごしですか。私はまだ、平常です。鶏胸肉の簡単南蛮。胸肉は家計の救世主。高たんぱく、低脂肪。塩分少なめの料理レシピ◆材料（４人分）※一食分塩分１．０５２５ｇ鶏胸肉大２枚塩ひとつまみ（１ｇ）胡椒適宜おろしにんにくひとかけ分片栗適宜漬けダレ追いがつおめんつゆ大さじ３ミツカン穀物酢大......