油揚げと挽き肉のぐるぐる巻きレシピあり

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おいしそう！

油揚げと挽き肉のぐるぐる巻きは、油揚げで挽き肉を巻いて煮ていきます。お野菜をたっぷり使うので、けっこうヘルシーです主な材料。油揚げ　　　　3枚アスパラガス　3本(硬い下の方は、皮をむいておく)島にんにく　　2本(軸はみじん切り・葉は１枚づつ分けておく)干しシイタケ　適量(戻して、みじん切り)白菜の軸　　　1枚分(みじん切り)白菜の葉　　　2枚(ざく切り)ほうれん草　　適量(食べやすい長さに切る)......