#今週の私的がんばった大賞

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おいしそう！

今週は YouTubeで見つけたいくつかのストレッチとミニヨガを眠る前と朝、起きてすぐ毎日続けました！大げさな？なんだけど坐骨神経痛の症状が出て2年半。激しい運動ができない日だったから　ちょっとすごいことなんです。最初にはじめたのがコレ足が浮腫みやすいので毒素ドバドバに惹きつけられた〜！始めたその日から何度も夜中に目が覚めていたのにまとめて眠れるようなりました。......

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: Little Darling さん

広島市出身、在米30年。和食を中心に、世界中の料理を楽しんでいます。マサチューセッツ州での生活を経て、テキサス州ダラス市郊外在住。日本語タウン情報誌「いろは瓦版」で21年間コラムを書いています。 https://www.instagram.com/littledarling_cooking/ アメリカの味、生活情報など　毎日の暮らしもお届けします。