レシピブログ
アラカンなので 寝入って熟睡して 目が覚めます。 大体2時ごろ。 その後、4時半ごろ。 二度寝しようと頑張るけど、 できない日も多々あります。 若い頃は、12時間とか 14時間とか 余裕で眠れたのに、 聞いてはいたけど こんなに眠るのが大変なんて。 20代30代の皆さん、 今のうちに寝れる時は寝ておいて〜 時間はあっても、眠れない日が いずれ必ずやってきますよん。 寝酒はいけませ......
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