アボカドと一緒にどんぶりにしようと思っている時浮かんだ トマトの漬け。見た目もまるでまぐろの漬け。ベジタリアンの人にも!
★材料
(2人分)
トマト
1個
醤油
小さじ1
バルサミコ酢
小さじ1
亜麻仁油
小さじ1
★作り方
(5~15分)
1.
トマトの下側に十字を入れて、沸騰したお湯に30秒漬けます。すぐに冷水にとって皮をむきます。
2.
トマトを半分に縦に切り、外側の実の部分だけそぎ切りします。(種やゼリー状の部分はスープや他の料理に使ってください)
3.
まぐろの刺身の大きさと同じくらいに切りそろえます。バットに並べ、上から醤油、バルサミコ酢、亜麻仁油をかけ、マリネします。
4.
15分くらい漬けたら完成です。おいしい トマトの漬けは アボカドと一緒に ヅケ丼に!
トマトは完熟の一歩手前くらいのものが適しています。亜麻仁油がポイントですので、ぜひ加えてください。
このままお刺身のようにしていも、サラダに混ぜてもおいしいですね。