レシピブログ
こんにちは(^-^) 毎日、ずっと椅子に座りっぱなしの多いお仕事。 気付けば夕方には、脚がパンパン。 足首なんか、ぶよんと何かが巻いてる感じ。 しゃがむと、パンパンにはっているのがよく分かります。 どうしたものかと、色々試しているところです。 毎晩、あたたかい湯船に使って軽くマッサージをしたり 足首回しや、脚を上にあげてブラブラしたり。 どうもスッキリしきらない。。。 そこで見つけたこちらのサプ......
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