*･゜ﾟ･*彩り野菜のダイエットドレッシング｡.:*･゜ﾟ･* レシピあり

*･゜ﾟ･*彩り野菜のダイエットドレッシング｡.:*･゜ﾟ･*
  1. おいしそう！

夏に向けての身体作りシリーズ… 美味しく食べて綺麗に痩せるためのダイエットメニュー♬ 今日は話題のタマネギヨーグルトにチアシードを加えアンチエイジング効果アップの最強ドレッシングで食べる彩りサラダ🥗 材料2人分 ▪️チアシード  大さじ2/3 ▪️低糖ヨーグルト  大さじ2 ▪️アーリーレッド（紫タマネギ）  20g ▪️EVオリーブオイル  大さじ1/2 ▪️塩・ブラックペッパー  適量 t......