･゜ﾟ･:.糖質0麺のニラ卵ラーメン｡.:･゜ﾟ･レシピあり

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おいしそう！

連日の猛暑・熱帯夜(￣▽￣;) これだけ暑いと食欲もなくなりサッパリした物ばかり食べたくなりがち… でも夏を乗り切る為に疲労回復と夏バテ防止の為にも栄養補給に最適なニラ! 今日はそんなニラをヘルシーな糖質0麺と一緒にニラ卵ラーメン🍜 ニラには疲労を回復させるビタミンB1やエネルギー代謝を促進するB2、貧血を予防する鉄分やむくみを解消するカリウムなど豊富な栄養素が含まれていて正にこの時期......