茄子とひき肉の甘辛のっけごはん。

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おいしそう！

３月１０日（火）昨日の朝ごはんは、前日に作っておいた合挽肉と茄子の甘辛炒め。朝、ビストロで温泉卵作って完成です～。・雑穀ごはん、茄子とひき肉の甘辛炒め・コーン茶・サラダ・ヨーグルト、パイナップル、苺、金柑朝から食欲満点なyuiさん。ごはんお代わり！だそうで・・・・。お肉がなかったので、ヨーグルトで我慢してもらいました。玉ねぎ、茄子、合挽肉を炒めて、半分は甘辛に。（万能だしし......