圧力鍋で時短！料理に使う。甘くないゆであずき

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おいしそう！

４月５日（日）お豆料理って、したことないなぁぁと思っていたら、圧力鍋で時短！料理に使う。甘くないゆであずきというのを発見！水に浸すことも必要ないし、嬉しい栄養素がいっぱい！・食物繊維・抗酸化作用のあるポリフェノール・鉄これは積極的に食べたい甘くないので料理に！という事で、むくみと便秘の救世主。ルー不使用・時短！小豆と里いものチャウダーこちらを参考にさせて頂いて、鶏モモ、......