レシピブログ
【レシピブログさんの 「米ぬかを使って簡単ヘルシーレシピ」モニター参加中】です ①トッピング編 ②フライ編 に続き、③混ぜ込み系。 ・お魚ハンバーグ(枝豆、米ぬか)、大根おろし ・ミートローフにたっぷり混ぜ込み ・炒った米ぬかをカレーに混ぜ込み。 甘口になってしまった~。 ・ボロネーゼにも! エノキも入れて栄養満点パスタ?! ・鰯のすりみの揚げ餃子にも! (3-4人前) ......
鰯のつみれ・フライ
鰯のツミレ汁がお勧めな...
鰯キュウリ巻き
丸干しうるめ鰯と春キャ...
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