朝ごはんにお魚で痩せホルモンアップ。

朝ごはんにお魚で痩せホルモンアップ。
  1. おいしそう！

12月13日（水） 昨日のおめざは、チーズケーキに、 hikaruさんのお土産のチョコワッフル！ hikaruさんが体調イマイチだったときに、 お布団あげるのを手伝ってあげたお礼だそうです 私の好みわかってる～   朝ごはんは、塩鮭焼いて、サラダはタルタルで。   晩ご飯の主菜がお魚だと、子ども達テンション上がらずですが、、、 朝ごはんに塩鮭やシラスはOKみたい！ 朝ごはんにお魚食べると、体内時......

yuwankoさん

yuwankoさん

高3長女、高1長男、小1次男がいるWMです。 朝と晩御飯日記。たまに、お弁当も。 バランス良く、太らない献立実践中～。