サラダランチ。

サラダランチ。
  1. おいしそう！

11/15 昨日のランチは、サラダ🥗 海老とサーモンでしっかりたんぱく質も。 玄米も入っているので、それなりに満足感ありました！ 昨日は、ヒールで結構な距離を歩いたので、もうヘロヘロ疲れたー。 8000歩以上！ 晩ごはんは、高野豆腐の煮物は煮るだけの、 カレイは焼くだけ。 お味噌汁は、だしで大根を煮ておき、ほうれん草はチンしておきました。 チーズ芋もちも朝作っておき、バターで焼くだけ。ゆで卵も朝......

yuwankoさん

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高3長女、高1長男、小1次男がいるWMです。 朝と晩御飯日記。たまに、お弁当も。 バランス良く、太らない献立実践中～。