秋刀魚の蒲焼き、英検2級の勉強スタート。

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おいしそう！

9月19日（月）昨日の朝ごはん。梨を買ったのですが、、、結構お高い。＠300 早くふるさと納税返礼品届かないかな・・・。長男君のお弁当。ささみのガーリック醤油。ヘルシー過ぎたかな・・・？プラスで部活終わりのプロテインも持たせました。長女のお弁当。野菜、芋が多め(..;) 私のランチは、ロピアでほうれん草ベーグルを半分。サラダにささみガーリックを。食後に焼き芋追加の、牛......