食べる女性ホルモン～レシピあり

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おいしそう！

11月17日（金）昨日のおめざは、ショートブレッド。 MYルールで？、朝の体重が40ｋｇ台だったら、食べても◎としています。笑朝ごはん。お弁当は豚丼。前日の生姜焼きのお肉を少し残しておきました。長女のお弁当。珍しく朝寝坊して、朝はヨーグルトだけで出かけてしまいました・・・。朝ごはんしっかり食べないと、体温上昇しないし、頭働かないよ・・・。お昼はスープ。すっかり寒くな......