レシピブログ
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おはようございますご訪問ありがとうございます♡HMH所属料理研究家sakiです突然ですが…デンジャラスな夕食食べたら(飲み会や20時以降の食事)とりあえずリセット飲み会当日の日中、翌日、翌々日は1日の糖質量を30g以下にしてます普段は何倍やろパン1枚で30g〜はある…食べる時は食べる!控える時は控える!メリハリつけて食事を楽しむ♡そんな時に役立つレシピ低糖質で太らない♡ふわっとろたこ焼き風粉不要......
ふっくらほくほく美味し...
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