低糖質♡太らない！ふわっとろたこ焼き風＊サイリウムレシピあり

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おいしそう！

おはようございますご訪問ありがとうございます♡HMH所属料理研究家sakiです突然ですが…デンジャラスな夕食食べたら（飲み会や20時以降の食事）とりあえずリセット飲み会当日の日中、翌日、翌々日は１日の糖質量を30g以下にしてます普段は何倍やろパン１枚で30g〜はある…食べる時は食べる！控える時は控える！メリハリつけて食事を楽しむ♡そんな時に役立つレシピ低糖質で太らない♡ふわっとろたこ焼き風粉不要......