低糖質♡太らない卵とチーズのお好み焼き＊年末年始の体重

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おいしそう！

おはようございますご訪問ありがとうございます♡HMH所属料理研究家sakiです今日寒ーそろそろ洗濯物干したり、お米研ぐのがツライ時期になってきたわ手、カッサカサになる１日に何回ハンドクリーム塗ってるんやろ…塗らないと年々やばいそりゃ明日から１２月１ヶ月後はお正月やで？年末年始の暴飲暴食！！平均３キロくらい増えるらしーよ！！！体脂肪は１キロ約7,000kcalって事は余分に約21,000kcal摂......