夏休み突入！今日作ったもの色々♡痩せ菌増やしたい話

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おいしそう！

こんばんはご訪問ありがとうございます♡岐阜県瑞穂市で自宅料理教室主宰のsakiですついに夏休み始まった感😇小雨の中ラジオ体操と草むしりwダッシュで帰宅して旦那弁作り、朝食作り朝の家事も済ませ宿題監視終わってもまだ９時😇まずは収穫した夏野菜を大量消費するよー🙌ピーマン１５個くらいを切ってラップしてレンジで４分ザルにあげて水気切ってからツナ缶をオイルごと麺つゆ、甜菜糖少し、すりごま、生姜をすりおろし......