我が家の玄米ごはんレシピあり

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おいしそう！

我が家の食の基本は玄米ごはん！毎日、おいしい玄米ごはんを食べているから身体の回復が早い！特にこの一年はそれを実感した。玄米ごはんを食べていて、ほんと良かった〜。そう、おいしく食べると、エネルギーになって、疲労を回復して、体内のいらないものを排出する力になってくれる！我が家の玄米ごはん（夫婦ふたり分だけど節電＆節ガスで一度に６合炊く）玄......