リハビリテニス

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おいしそう！

昨日は１３；００～１６：３０までテニス！テニスコートに向かう前に足裏、ふくらはぎ、ヒザ、腿、お尻、お腹、背中、肩甲骨、肩、腕をファイテンチタンテープ（丸）やキネシオテープ（ウエーブタイプ）で補強して身体が動きやすいように準備した。抗がん剤の副作用で弱った身体はそのまま無理矢理に使うよりも補強して動かしやすくして使う方がリハビリの効果が・・・ ...