今日の朝食

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おいしそう！

うちごはん（朝食）新鮮な人参+緑や紫、赤、黄色の野菜のサラダ人参を千切りにしたらすぐに少量のレモン汁をまぶしておくドレッシングは自家製ポン酢+玄米オイル＋アマニorエゴマオイルとアホエンオイル（ニンニク浸出オイル）ドリップコーヒーを朝は２杯玄米粉+黒紫米粉＋全卵＋無調整豆乳＋玄米油＋天然塩（石垣の塩）＋黒糖蜜......