ほったらかし参鶏湯風鶏粥レシピあり

8

おいしそう！

ここのところ夏の疲れが出たのか、胃腸の調子が優れない日が続いたので、沸騰したらほったらかしておくだけでできる鶏粥を作りました。夏バテは暑さによる体力低下もありますが冷たいものの大量摂取と冷房で体の冷えが原因になっていることが多いんですよね。なので夏バテ気味かなと思ったら体を温めてくれるものを積極的に摂るようにしています。このお粥は栄養もあり、体の芯から温まる感じで、食......