かつおのキムチ和え レシピあり

かつおのキムチ和え
  1. おいしそう!

かつおをキムチと和えて 一品作りました。 かつおとキムチとスライスたまねぎ、 しょうゆ、ごま油、すりごまを和えたら、 最後にねぎを散らします。 かつおは味がしっかりしているので キムチに負けず、 キムチがかつおの生臭さをとってくれます。 かつお料理が続きましたが、 常に軽い貧血気味の私は 鉄分を豊富に含むかつおを食べた翌日は 明らかに体調がいいので、 積極的に食べるようにしています。 とい......

Y'sさん

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繰り返し作りたくなる、素材の自然なうまみを生かしたヘルシーレシピや、イラスト・ハンドメイド作品などを発信しています。