夏バテダイエットは、やっぱり必須アミノ酸で体力を。 レシピあり

夏バテダイエットは、やっぱり必須アミノ酸で体力を。
  1. おいしそう！

必須アミノ酸とは、タンパク質を形成している20種類のアミノ酸のなかで、体内で合成する事が出来ない９種類のアミノ酸のことこれは、食べながら摂取する必要がありますがどれか１つが欠けても筋肉や血液、骨等が合成が出来なくなります。...

miew-miewさん

miew-miewさん

ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。