アンチエイジングとダイエットでアメリカに紹介されている日本のサラダレシピあり

0

おいしそう！

Dr Marios Kyriazie と云う人の書いたanti-aging cookbookの中で日本食について説明がありました。日本食は主に長寿と（例えば、癌や心臓病等の）病気の発生率が低い事で主に有名です。このサラダは伝統的な日本食を食べるアイデアの良い例と云えます。食欲と健康を同時に満たしてくれるはず。また海藻は、繊維が豊富で栄養価が高いアルカリ性の食品です。その上、海藻はゼロカロリー！！ア......