女性のむくみに嬉しい、冷やして飲みたいｽｰﾌﾟ レシピあり

女性のむくみに嬉しい、冷やして飲みたいｽｰﾌﾟ
  1. おいしそう！

朝起きると顔がむくんでいる事はありませんか？　夜寝る前いつも足を上げる鋤（スキ）のポーズハラ・アーサナをしているので、朝起きても足がむくむ事はあまりないのですが、時々顔がむくんでいる様な気がします。そんな時は、とうもろこしのスープを飲んだりしています。とうもろこしは、ビタミンA,ビタミンB1、ビタミンEが豊富で、夏バテで食欲がない時でも、エネルギー補給に。そして食物繊維、カリウムが豊富で、むくみに......

miew-miewさん

miew-miewさん

ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。