レシピブログ
カルシウムは牛乳並みに多く骨粗しょう症にも効果があるとされている小松菜ですが、他にも鉄分が豊富で貧血にも。その上加齢臭って男性だけかと思っていましたが、皮脂腺から分泌されるパルミトオレイン酸が酸化したものの事で活性酵素が増殖の元と云う説も。ですので、加齢臭を抑える為活性酵素を抑えるのに効果的と云われる抗酸化作用の強い食物を積極的に摂り、首の後ろを注意して洗ったりしたいものです。本日のアンチエイジン......
豆腐と卵の小松菜かにか...
冷凍ストック☆小松菜と...
豚肉と小松菜・しめじの...
おいしい☆簡単☆小松菜...
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