ホルモンからキレイに～シミ、たるみ、シワをできづらく レシピあり

ホルモンからキレイに～シミ、たるみ、シワをできづらく
  1. おいしそう！

卵胞ホルモンには、女性らしい肌になる為の水分調節コラーゲンを増やす役割が。でもこのホルモンも30代ぐらいから減少していくそうでそこから水分、コラーゲンのバランスが崩れシミ、たるみやシワも出来てしまう事に。お肌の為にも卵胞ホルモンを減らさない様、老化防止にが大切になってきます。そこで摂りたいのがイソフラボンです。女性ホルモンに近いことから老化防止にも効果が。また、同時に抗酸化作用のある食品も（トマト......

miew-miewさん

miew-miewさん

ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。