抗シワ、免疫力向上そして筋肉を引き締めてくれる鮭レシピレシピあり

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おいしそう！

今が旬の鮭は、エリカアンギャルさんの本の中にもアンチエイジングのスーパーフードと云われています。鮭（サーモン）に入っているアスタキサンチンは抗酸化物質なので抗シワなど肌への効果や免疫力向上や動脈硬化の予防も。更に筋肉を引き締める効果のある物質も。そして、良い脂オメガ3で身体の内と外からキレイにしたいですね。本日のアンチエイジングクッキングレシピです。鮭のキャラメル焼き...