脂質の代謝にはたらきかけるカルニチンで体脂肪燃焼へレシピあり

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おいしそう！

代謝を促してくれるカルニチンは、20代で下り坂になり、40代では、基礎代謝も落ちてしまうのでダブルでDOWNしてしまいます。そのカルニチンは、赤い程多いので牛肉の赤身が豊富に入っているとの事す。カルニチンは、脂質を筋肉に運んでくれ代謝を調整し、脂肪酸を燃焼促進してくれる為体脂肪を貯めず、コレステロールを増加させないとも。その際、適度な運動をすると尚、ダイエット効果があると云われています。美ST読者......