若返りかぼちゃ鍋と食物繊維とミネラルの白菜豚肉鍋を作りました。 レシピあり

若返りかぼちゃ鍋と食物繊維とミネラルの白菜豚肉鍋を作りました。
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    おいしそう！

11月26日の世界一受けたい授業で紹介されていたかぼちゃ鍋と白菜と豚肉の鍋を作ってみました。かぼちゃには、ビタミンEがたっぷり入り老化を遅らせる作用がありシワ、たるみをなくし体力が落ちた時にアップさせる若返り鍋と呼ばれています。また、肉と食べる事により更に身体への吸収率がUPします。コラーゲンたっぷりの鶏手羽元を入れて作ってみました。本日のアンチエイジングクッキングレシピです。かぼちゃ鍋2人分かぼ......

miew-miewさん

miew-miewさん

ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。