野菜のエキスたっぷりにんじんスープレシピあり

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おいしそう！

君島十和子さんは、冷蔵庫の残り物プラス朝飲む人参ジュースののこりかすを使って人参スープを召し上がっているそうです。人参に含まれるβカロチンは皮膚や粘膜を正常に保ってくれ同時に痔力を保ってくれたり抗酸化作用や発ガン抑制作用もしかしながらβカロチンに含まれるカロチノイドは油と一緒に摂取する事で吸収が高まります。そして身体の砂払いと呼ばれ食物繊維が豊富で血圧やコレステロールの値を下げてくれる働きがあると......