糖質制限ダイエット〜パスタをチキンに　チキンプッタネスカレシピあり

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おいしそう！

以前のたけしのニッポンのミカタと云う番組でかしこく食べればきれいになれるのなかで、糖質制限ダイエットとについて放映されていました。そもそも糖質とは、パン、ご飯等の炭水化物や歌詞、果物等におおく含まれるもので、この糖質の摂取を減らすのが、糖質制限ダイエットとのことで、その他の制約はなくカロリーの制限の必要もないそうです。番組にでていたボタニカと云うレストランでは、抵糖質パンとしてふすま粉パンに変えた......