サーモンのメープルマスタード包み焼きー美肌と目の健康、免疫力UP等にレシピあり

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おいしそう！

サーモンには、アスタキサンチンが多く含まれているため老化防止に効果的と言われていますが、その他にレチノールが多く目に良いと云う特徴もあるとの事。また、食べ合わせ的にもサーモンのタンパク質とレモンのビタミンCは、免疫力アップになったり美肌になったり、ビタミンCと人参のカロテンも同じく美肌に良いとの事。また、タンパク質とカロテンの組み合わせは、風邪予防にも。更にタンパク質と玉ねぎに入っている硫化アリル......