美肌ヨーグルトセーキで、腸もきれいにレシピあり

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おいしそう！

昨日8月20日の主治医がみつかる診療所と云う番組で世界のベンノ（辧野義巳博士）が腸を元気にする休日の過ごし方の中で朝食に特製ヨーグルトセーキを作ってヨーグルトの乳酸菌と豆乳のタンパク質とバナナの食物繊維が一度に摂れて腸が健康になるドリンクとして紹介なさっていました。なんでも腸が元気になると免疫力がUPしたり、ダイエットにもなるとの事。それで、今回レシピブログさんで参加させて頂いている肌がよろこぶ朝......