アサイー効果と栄養価をお試し！アメリカから格安でお取り寄せレシピの感想レシピあり

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おいしそう！

アサイーボウルですっかり人気になったアサイー等オーガニックサプリをアメリカからお安く通販でお取り寄せしてみました。そもそもアサイーとは、ヤシ科の一種で、その果実の名前。その栄養科が非常に高く、ポリフェノールはココアの4.5倍、ブルーベリーの約18倍といわれていて、鉄分もレバーの約３倍、食物繊維や、カルシウムも豊富。通常、ジュース状にし、そのまま、もしくは牛乳やヨーグルトなど乳製品やバナナ等の果実と......