ルテインブルーベリー入は眼精疲労に目の紫外線予防のレシピレシピあり

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おいしそう！

スマートフォンやタブレット、PCや読書等目はいつも酷使され、その分疲労も多く眼精疲労から様々な目のトラブルや頭痛、肩凝り更には吐き気までと身体の不調につながってきます。そもそも目の疲れの原因は、目を使い過ぎ、水晶体がレンズの役割を果たしているのですが、その水晶体の周りを毛様体筋で厚みを変化させピントの調節をしているのに、長時間緊張して見続ける事で、収縮し続けた毛様体筋がこわばってしまい、疲れ目にな......