主治医が見つかる診療所　認知症予防にケトン体を増やすココナッツオイル

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おいしそう！

3月16日の主治医がみつかる診療所認知症を完全予防で1日スプーン3杯名医が注目する油で今回もココナッツオイルが紹介されていました。ココナッツオイルは、ココヤシの実から摂れる、油でフィリピンやインドネシア等東南アジアで多く生産。中鎖脂肪酸が認知患者を助ける1つの大きな可能性があると云われる、そもそも多く含まれる中鎖脂肪酸（ちゅうさしぼうさん）とは脂肪の成分で、すぐエネルギーになり身体に溜りにくいのが......