グルテンフリー　スパイシーインデアンテンペサルサソースレシピあり

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おいしそう！

グルテンフィリーのヴェーガンの料理を作ってみました。ヴェーガンは、完全菜食主義とも訳されるほどで、ハチミツも食べない程で今回も、全て植物性の素材と、スパイスです。スパイシーインデアンテンペ野菜とキヌアのレシピです。材料 2人分テンペ（角切り） 85gココナッツオイル大さじ1アスパラ（5cm位に切る） 4〜5本調理済みの黒豆 1/2カップミニトマト 5個調理済みキヌア 1/2カップカレー粉......