林先生が驚く初耳学ミス日本の9品目ダイエットの満腹感東大生秋山果穂

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おいしそう！

7月5日の林先生が驚く初耳学で教え子だった準ミス日本東大医学部の秋山果穂さんによるミスにほんのダイエットとは、ルールひとつを守ればいくらでも食べられ満腹感で間食したくなくなると云うのが1957年に美容家の和田静朗さんが考案した9品目ダイエットでどれだけ食べても肉・乳製品・油脂・卵類・魚・野菜・豆類・海藻・貝全て一度の食事に食べなさいというもの。好きなだけ食べるダイエット法一度きに、食べると満足......