腸活と糖尿病予防ヨーグルト　世界一受けたい授業キンスマおススメヨーグルトレシピダイエットレシピあり

9月4日中居正広のキンスマ腸活で紹介のレシピだいこんおろしが睡眠にもよいとのことで、夜に食べる善玉菌を増やし腸内環境を整えるヨーグルトの摂り方作り方は、材料ヨーグルト200cc はちみつ、大根......

ロンドンのコルドンブルー調理過程を終了後、シンガポールで事務系の勤務をしながら、休暇やアフタ−5を利用し、アジアの料理を学びました。現在アンチエイジングに興味があり、アンチエイジングに効果のある食事を中心の生活を試みているOORerです。

miew-miewさん