レシピブログ
7月3日主治医が見つかる診療所 医学の力で見た目スッキリプロジェクト高カロリーのチーズを食べて内蔵脂肪をスッキリさせる。東北大学大学院の斎藤忠夫教授は、チーズを食べて半年で14kg減量に成功したご本人。チーズを食べて太りずらい体質に。理由は、水分を除くとチーズは、脂肪とタンパク質脂肪の質が燃焼しやすく、蓄積しにくいのでかなりの量を食べても太りにくい。脂肪の形状の違い中鎖脂肪酸なので、分解吸収が早い......
お弁当の副菜に◎れんこ...
家政婦志麻さんが出川さ...
トースターに任せるだけ...
レンジで簡単6分30秒...
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