世界一受けたい授業日本人の9割不整脈を予防改善食材レシピ

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おいしそう！

突然死の原因不整脈とは心臓のリズムの乱れ脈の打ち方がおかしくなる実は日本人の九割が不整脈年３万人以上がなくなっている予防改善3つの対策生活習慣を改善睡眠不足、運動不足、過度の飲酒1. 残暑が厳しいときこそ水分補給しないと汗で血液が濃くなり、血栓ができやすく。2. カリウムたっぷりの食材ほうれん草、アボガド、バナナ血圧上昇を抑えることが期待できる。不整脈予防にピッタリ心房細動の発症率がさがるその他......