100gってこんなに少ない★100g量って食べるダイエット レシピあり

100gってこんなに少ない★100g量って食べるダイエット
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    おいしそう!

まだ3日目ですが頑張ってます、100gずつ量って食べるダイエット。 料理する楽しみが少なくなりますが 工夫する楽しみとか 痩せる(たぶん)楽しみとか とにかく なんとか29日まではがんばります。 野菜不足にならないように トマトベースの野菜スープをたべつつ 100gの食事をしてますが その例を いくつか。 ◆ パンサラダ と 紅茶 セロリと クロワッサン半分と スーパーのから揚げ2個 満足......

しおちゅんさん

しおちゅんさん

あまり外食せずに自分のためのごはんをできるだけおいしくかわいく作っています。かわいいかどうかはおいといておいしいことだけは確かです★(*ノωノ)キャー