肉、好きかどうかわからなくなってきた★ レシピあり

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おいしそう！

太りすぎたことと冬に激しいめまいでびびった（１度きりだけど）ことをふまえて真夏前に少しでも痩せておこうとダイエット中★ 糖質制限を中心にがんばってるんだけれども… 大好きなごはんも麺類もがまんがまん！時間のある日のブランチは上のようなプレート作ってます。左から鶏むねソテー厚揚げソテー目玉焼きほうれん草ソテーオリーブオイルで焼いてクレージーソルトや岩塩と黒胡椒振って......