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暑さに弱い私は すでにバテ気味。 5:45に起きてウォーキングに行くために着替えようとしたけれど 「なんだかだるい」気がして 二度寝。 9時頃には暑すぎて寝ていられず しぶしぶ起きました。 体をしっかり起こすと元気と食欲が出てきて 「ものすごく野菜を食べたい!!!」気分に。 なので 冷蔵庫にある野菜をたっぷり使って 朝食。 ◆ 焼きびたし (なす ズッキーニ エリンギ) ◆ タイ......
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